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在產(chǎn)后，看起來很小，但是風險很大的小毛病大概有這4個，分別是：

1、產(chǎn)褥熱

2、產(chǎn)后抑郁

3、產(chǎn)后出汗

4、乳頭內陷

咱們分別來講講這到底是怎么回事。

出汗和內陷的問題咱們就不細講了，很多產(chǎn)婦產(chǎn)后代謝會加快，這樣就導致了很多產(chǎn)婦總是在床上坐著坐著就出了一身的汗；而且乳頭內陷很多是天生的，要么就是后天因為沒好好選內衣導致的。

咱們主要講講前2個，產(chǎn)褥熱和產(chǎn)后抑郁。

1、產(chǎn)褥熱

產(chǎn)褥熱指的是產(chǎn)婦在產(chǎn)后的42-56天內，因為細菌感染生殖道讓產(chǎn)婦出現(xiàn)感染，那么這樣就肯定會產(chǎn)生炎癥，炎癥就會讓人發(fā)燒。

如果在分娩結束后的第2-11天里，每天隔4小時測4次體溫，只要超過了38℃，咱們就能初步判斷是患上產(chǎn)褥熱了。

2、產(chǎn)后抑郁

產(chǎn)后抑郁這個基本上很多分娩之后的產(chǎn)婦都會有這樣的一個問題存在，這是一個女性特有的特殊精神障礙。

因為很多產(chǎn)婦在這時候不僅是生理上發(fā)生了變化，心理和社會地位都在這一瞬間發(fā)生了巨大的轉變，就很有可能因為這些因素讓產(chǎn)婦的精神、情緒和行為產(chǎn)生紊亂和不良變化。

既然咱們都說清了，那么接下來咱們就可以好好說道說道了。

二、為什么產(chǎn)后會存在這些風險？

其實很簡單，姐妹們咱們想想，一個女人，尤其是現(xiàn)在的年輕人，生活條件比起咱們那時候那是好的不得了。

而且再加上現(xiàn)在社會壓力也大，很多小年輕的身體也有一些大大小小的問題。

所以總的來說，別看現(xiàn)在孩子們生活好，但是沒有咱們那時候這么硬朗的身體，自然是問題頻發(fā)了。

那么既然請了咱們來做護理，我們就要做到最好，那么咱們應該怎么做才好？

三、如何護理呢？

針對上面這4個毛病，咱們分別來說。

1、產(chǎn)褥熱

針對產(chǎn)褥熱的癥狀，姐妹們一定要提醒媽媽多休息，多調整。

在床上取半臥位休息，最好是每天補充2升水，而且一定要注意衛(wèi)生，并且搭配正確營養(yǎng)補充，切記不可大補。

2、產(chǎn)后抑郁

產(chǎn)后抑郁是每一個媽媽都會經(jīng)過的一個階段，有的媽媽運氣好，老公很疼她，順順利利就會度過了，但是有的媽媽就沒有這么幸運了。

面對有產(chǎn)后抑郁的媽媽，姐妹們一定要多注意和媽媽進行溝通，時刻關注媽媽的心情變化，抓住媽媽的情緒變化，給予媽媽最大的關懷，最重要的是，要時刻讓媽媽保持樂觀自信。

這樣，咱們才能在心理上，做到讓媽媽健康恢復。

3、產(chǎn)后出汗

別看產(chǎn)后出汗事情很常見，護理起來還是需要認真對待的，像是這種動不動就出汗的情況，最好是在日常里護理穩(wěn)妥了，之后再輔以食療和按摩，那咱們怎么護理呢？

①室內溫度要讓產(chǎn)婦覺得舒服，適當?shù)拈_窗透氣，身上蓋的被子厚度要適中，每次發(fā)現(xiàn)出汗就要及時的把汗擦掉，產(chǎn)婦要是可以的話，最好是能每天洗一個澡。

②食療護理的話可以試試羊肚粥、豬肚粥或者是參鴿湯這些食物，最后再做一些保健按摩就可以了。

基本上做好這些就不擔心其他的什么了。

4、乳頭內陷

有的媽媽天生乳頭就是凹進去的，這種情況我們只能讓醫(yī)生來幫助媽媽解決問題。但是還有一種媽媽，是因為后天的影響造成的。

姐妹們上戶遇到這樣的子的媽媽，可以通過建議，寶媽選擇棉質的寬松的內衣，并且配合寶媽做一些乳頭的伸展或者牽拉訓練來幫助媽媽乳頭恢復正常

 南陽金牌月嫂溫馨提示

其實這些產(chǎn)后的小毛病，都是一些可大可小的問題，姐妹們平時多多上心，多多注意，那么媽媽們再出月子的時候一定會有一個健康的身體~