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產(chǎn)后惡露是指隨子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出，稱為惡露，這是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期的臨床表現(xiàn)，屬于生理性變化。
更容易吸收酒精，對(duì)健康有隱患。二、第二階段臍帶脫落之后一般情況下，寶寶的臍帶會(huì)在結(jié)扎后的5至7天左右脫落。臍帶脫落后，臍部仍可見(jiàn)少許血性分泌物，家長(zhǎng)可繼續(xù)用碘伏、酒精等消毒、清洗，然后蓋上消毒紗布來(lái)保護(hù)寶寶的肚臍。在肚臍愈合的過(guò)程中，臍帶殘端先是變硬、變黑，因時(shí)常與尿布或衣服發(fā)生摩擦，臍窩內(nèi)會(huì)有少許出血、少量清亮的滲液或淡黃色稠厚的液體（黏如蜜糖），家長(zhǎng)無(wú)需擔(dān)心，這都屬于臍帶愈合中的正?，F(xiàn)象。但如果黃色滲液類似于尿液并伴有尿味，或滲液具有惡臭味，則屬于結(jié)構(gòu)異?；蚓植扛腥荆@就需要及時(shí)帶寶寶就醫(yī)診斷處理了。三、臍帶脫落前后如何護(hù)理護(hù)理新生兒每天早中晚都要對(duì)臍部觀察和消毒，如果臍部分泌物增多，血性分泌物增多，有異味，這就說(shuō)明臍部發(fā)生了炎癥，需要加強(qiáng)消毒。使用75%的酒精加消毒棉簽，每天進(jìn)行2-3次的消毒，一定記得徹底清理臍窩的分泌物，臍周部位也清理干凈，臍部要保持清潔干燥，這樣臍帶脫落就會(huì)很順利。注意：消毒時(shí)不要只消毒肚臍表面，要往臍部里面深一點(diǎn)消毒，棉簽轉(zhuǎn)著圈消毒，消毒時(shí)不要離開(kāi)寶寶，盡量縮短消毒時(shí)間。特別說(shuō)明：重要的是，要保持臍部的干燥，干燥，干燥！
惡露有血腥味，但無(wú)臭味，其顏色及內(nèi)容物隨時(shí)間而變化，一般持續(xù)4-6周，總量為250-500ml。
更容易吸收酒精，對(duì)健康有隱患。二、第二階段臍帶脫落之后一般情況下，寶寶的臍帶會(huì)在結(jié)扎后的5至7天左右脫落。臍帶脫落后，臍部仍可見(jiàn)少許血性分泌物，家長(zhǎng)可繼續(xù)用碘伏、酒精等消毒、清洗，然后蓋上消毒紗布來(lái)保護(hù)寶寶的肚臍。在肚臍愈合的過(guò)程中，臍帶殘端先是變硬、變黑，因時(shí)常與尿布或衣服發(fā)生摩擦，臍窩內(nèi)會(huì)有少許出血、少量清亮的滲液或淡黃色稠厚的液體（黏如蜜糖），家長(zhǎng)無(wú)需擔(dān)心，這都屬于臍帶愈合中的正?，F(xiàn)象。但如果黃色滲液類似于尿液并伴有尿味，或滲液具有惡臭味，則屬于結(jié)構(gòu)異常或局部感染，這就需要及時(shí)帶寶寶就醫(yī)診斷處理了。三、臍帶脫落前后如何護(hù)理護(hù)理新生兒每天早中晚都要對(duì)臍部觀察和消毒，如果臍部分泌物增多，血性分泌物增多，有異味，這就說(shuō)明臍部發(fā)生了炎癥，需要加強(qiáng)消毒。使用75%的酒精加消毒棉簽，每天進(jìn)行2-3次的消毒，一定記得徹底清理臍窩的分泌物，臍周部位也清理干凈，臍部要保持清潔干燥，這樣臍帶脫落就會(huì)很順利。注意：消毒時(shí)不要只消毒肚臍表面，要往臍部里面深一點(diǎn)消毒，棉簽轉(zhuǎn)著圈消毒，消毒時(shí)不要離開(kāi)寶寶，盡量縮短消毒時(shí)間。特別說(shuō)明：重要的是，要保持臍部的干燥，干燥，干燥！
如超出上述時(shí)間仍有較多惡露排出，稱之為產(chǎn)后惡露不盡。孩子吃奶時(shí)，吸吮奶頭，可引起反射性子宮收縮，有利于子宮腔內(nèi)的惡露排出。
預(yù)防產(chǎn)后惡露不盡
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分娩前積極治療各種妊娠相關(guān)疾病。
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對(duì)胎膜早破、產(chǎn)程長(zhǎng)者，給予抗生素預(yù)防感染。
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分娩后醫(yī)師應(yīng)仔細(xì)檢查胎盤(pán)、胎膜是否完全，如有殘留者及時(shí)處理。
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堅(jiān)持哺乳，有利于子宮收縮和惡露的排出。
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分娩后每日觀察惡露的顏色、量和氣味，如果異常情況，及時(shí)醫(yī)院就診。
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定期測(cè)量子宮收縮度，如果發(fā)現(xiàn)子宮收縮差，應(yīng)該到醫(yī)院就診。
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保持陰道清潔。因有惡露排出，婦女應(yīng)勤換衛(wèi)生棉，保持清爽。
有助于緩解產(chǎn)后惡露不盡的食物
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蔬菜類：白菜、菜花、萵筍、番茄、絲瓜、蓮藕、冬瓜、蘿卜
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水果類：橘子、蘋(píng)果、柚子、葡萄
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其他：小米、豬肝、益母草、山楂、當(dāng)歸、雞蛋、阿膠、桂圓、大棗
要想避免新生兒臍炎，一定要做好日常消毒，并保持臍部干燥、清潔。具體來(lái)說(shuō)，要注意以下方面。1、寶寶出生24小時(shí)內(nèi)密切關(guān)注寶寶出生24小時(shí)內(nèi)，要觀察醫(yī)生貼在寶寶肚臍眼上紗布的變化，如果只是一小點(diǎn)血漬，屬于正?，F(xiàn)象，不必驚慌。如果有大量血漬，請(qǐng)及時(shí)找醫(yī)生。之后那幾天，也要密切關(guān)注寶寶肚臍的變化，有什么問(wèn)題隨時(shí)找醫(yī)生問(wèn)清楚，打消自己的疑慮。
2、擦拭有技巧，由內(nèi)而外臍部擦拭Q或消毒時(shí)，應(yīng)該是從肚臍根部往臍輪擦，簡(jiǎn)單的理解就是由內(nèi)到外，順時(shí)針?lè)较?。每根棉簽只能使用一次，不能重?fù)擦拭。臍窩部有分泌物時(shí)，可用多根棉簽消毒臍根部，直至臍根部分泌物完全擦凈。動(dòng)作要慢且輕柔，不要太用力，也不要因?yàn)閷殞毚罂薅侄逗ε?，相信自己一定行?、碘伏、棉簽，醫(yī)院開(kāi)的更放心臍部消毒所用的碘伏、棉簽等物品，雖然大小藥店都能買(mǎi)到，但為了寶寶安全，還是建議選用醫(yī)院開(kāi)的，不要擅做主張。
1、金邊白菜
材料：白菜200克
調(diào)料：蔥末、鹽、醬油、白糖、錯(cuò)、水淀粉、植物油各適量
做法：
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將白菜洗干凈，切片；
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鍋內(nèi)倒油燒熱，放入蔥末煸香；
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放白菜煸炒至白菜刀口處略黃，調(diào)入醋、鹽、醬油、白糖調(diào)味；
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水淀粉勾芡即可。
2、益母草煮雞蛋
材料：益母草30克，雞蛋2個(gè)
做法：
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將益母草擇去雜質(zhì)，清水洗凈，用刀切成段，瀝干水，備用；
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把雞蛋放入水中，逐一清洗干凈；
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將益母草、雞蛋下入鍋內(nèi)，加水同煮；
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20分鐘后雞蛋熟，把外殼去掉，再放入此湯中煮15-20分鐘即可。
3、紅糖小米粥
材料：小米20克，紅糖適量
做法：
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將小米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)；
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加適量清水大火燒開(kāi)，溫火煮20~30分鐘，放入紅糖。
4、番茄玉米豬肝湯
材料：番茄100克，甜玉米100克，豬肝50克，姜3片，鹽少量
做法：
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番茄洗凈，切片；甜玉米切段；姜切片；豬肝洗凈，切片。
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砂鍋中放清水，放入玉米段和姜片；
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煲10分鐘后，番茄放入鍋中一起煲10分鐘，放入豬肝，撇去浮末，調(diào)味。
5、絲瓜炒雞蛋
材料：雞蛋1個(gè)約60克，絲瓜150克
做法：
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雞蛋在碗中打撒，加鹽攪勻。
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將絲瓜去皮切片或切丁，焯水后，瀝水備用。
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猛火將炒鍋加熱入油，待油溫升高倒入雞蛋炒熟盛碗備用。
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猛火將炒鍋加熱入油，待油溫升高倒入絲瓜炒熟；
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加入已熟雞蛋同炒，后按個(gè)人口味加入鹽，蔥花翻炒小會(huì)即可起鍋食用。
6、豬血燉豆腐
材料：豬血，北豆腐各50克，蔥花、姜末、鹽、植物油各適量
做法：
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豬血和北豆腐洗凈，切塊；
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炒鍋置火上，倒入適量植物油，待油溫?zé)疗叱墒欤邮[花、姜末炒香；
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放入豬血塊和豆腐塊翻炒均勻，加適量清水燉熟，用鹽調(diào)味。
7、山楂粥
材料：山楂20克，大米20克，紅棗3顆
做法：
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大米淘洗干凈，山楂洗凈去核，紅棗洗凈；
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加水煮30分鐘至大米熟即可。
8、蘿卜海帶湯
材料：白蘿卜100克，海帶50克
做法：
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將白蘿卜洗凈，去皮，切片；
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海帶洗凈，切細(xì)絲待用；
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鍋置火上，倒入適量清湯；
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放入蘿卜片、海帶絲，燒至蘿卜、海帶入味，出鍋前加鹽調(diào)味。
9、萵苣炒山藥
材料：萵筍100克，山藥50克，青椒50克，蔥姜鹽各少量
做法：
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山藥去皮洗凈，切片；
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放清水中浸泡，萵筍去皮洗凈，切片；
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青椒去蒂、去籽洗凈，切片；
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蔥、姜分別擇洗干凈，切片；
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鍋內(nèi)加清水，水沸后將山藥片放入焯水，撈出瀝干水分；
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炒鍋放少許油，先爆香蔥姜片；
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然后將山藥片、萵筍片、青椒片，一起倒入鍋中；
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加鹽翻炒2分鐘裝盤(pán)即可。南陽(yáng)家政公司靠譜的
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