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　　產后回乳是會導致乳癰的，乳癰就是指乳房紅腫疼痛，就會引起乳汁排出不流暢，這樣就能造成結膿成癰的急性化膿性病癥，也就是我們常常說起的急性化膿性乳腺炎，這些都是產后回乳導致的。所以新媽媽們在哺乳時，不注意方法，沒有保護好自己的乳房，這樣就會促使乳房結塊、腫脹痛苦，而且還會讓全身發(fā)熱，并且潰后流膿的。因此一定要了解產后回乳的注意事項，這樣才會讓乳房更健康。今天我們就一起看下是如何講解產后產后回乳的。

　　要避免產后回乳，南陽月嫂提醒有一個方法就是減少寶寶吸吮乳頭的次數(shù)和擠乳的次數(shù)，同時也要減少喂奶的時間，千萬不要馬上停止喂奶的。當出現(xiàn)產后回乳的時候，若是出現(xiàn)乳房脹疼的現(xiàn)象，一定要先用溫熱毛巾外敷，同時對乳房根部到乳頭的位置進行推揉，這樣就能減少疼痛。

　　許多媽媽的乳汁比較少，只需要減少哺乳的次數(shù)，這樣乳汁分泌就會慢慢的減少而停止。媽媽們在飲食的方面一定要控制一下，應多喝點湯水類的食物，減少進食葷性和油水過多的湯水，這樣就會促使乳汁分泌減少或全無了，不必食用那些能促進乳汁分泌的食物，比如花生、鯽魚、豬蹄、糖類等，這樣反而不會催乳，還會事與愿違呢。

　　要避免產后回乳，可以選擇給寶寶斷奶。不過南陽月嫂認為對給寶寶斷奶也是很有講求的。新媽媽打算斷奶的時候，萬萬不能讓寶寶看到或撫摸媽媽的乳頭的，還有在寶寶看到其他寶寶吃母乳的時候，一定要告知我們的寶寶已經長大了，把不需要再吃奶了的信息傳遞給寶寶。在斷奶期間，媽媽應該回避，減少同寶寶一起玩他很感興趣的游戲，更要轉移寶寶的注意力。特別是寶寶在哭鬧的時候，寶寶家人一定要撫慰寶寶，給寶寶更多的關心，所以為了避免產后回乳，給寶寶斷奶也不要太過心急，也不能責備寶寶。