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寶寶不能準確表達自己的身體狀況，很多時候我們會摸摸寶寶的掌心和腳心來判斷他是熱還是冷。

 

當摸到寶寶小手、小腳冰涼的時候，趕緊套上厚外套、裹上棉被借以保暖，卻往往把寶寶悶出滿身汗，甚至發(fā)生捂熱綜合癥的情況。

 

男嬰兒，6個月大，發(fā)燒39.5℃。南陽月嫂培訓發(fā)證的家政公司地址

 

上身穿厚棉內(nèi)衣+毛線衫+棉背心+絲棉襖，下身是厚棉長褲+毛褲，全身又套了一件彈力絮連體棉襖。孩子精神不大好，趴在奶奶背上一動不動。

醫(yī)師摸摸孩子后背，全是汗，便趕緊讓奶奶把孩子的絲棉襖脫掉和彈力絮連體棉襖脫掉，散散熱。

 

 

 

醫(yī)生提醒：1歲以內(nèi)的嬰兒，如果出現(xiàn)大量出汗、臉色發(fā)紫的情況，應及時檢查是不是捂得太熱了。

 

手腳冰涼其實是幼兒的末梢血液循環(huán)較不佳，有時候手冷腳冷，只是因為空氣對流或低溫，使得末梢溫度較低，其實只要中央體溫（后背）處于正常范圍即可。

 

 

我們在寒冷的冬季總是怕寶寶被凍著，于是就一個勁的多穿。

 

新生寶寶的皮下脂肪較成人薄，體溫調(diào)節(jié)中樞也沒有發(fā)育完善，在過冷或過熱時不能自動調(diào)節(jié)，對外界氣溫的適應能力很差，所以他們即不耐寒，又不耐熱。

 

尤其是5個月內(nèi)的寶寶，他們喝奶容易流汗，產(chǎn)熱量很大，出汗散熱又比較緩慢，如果爸爸媽媽把寶寶包裹得很嚴實，就很容易產(chǎn)生高熱的環(huán)境，導致寶寶“中暑”。

 

 

寶寶怎么穿衣服合適

 

人類穿衣有兩個目的：一為遮體，二為保暖。

 

嬰幼兒不會自己訴說冷暖，我們可以參考一個比較實用的原則：

 

一個月以內(nèi)的新生兒：秋冬季的時候，室溫低于 24~26 ℃，就要多穿點，一個簡單的做法：孩子比大人多穿一件。

 

因為新生兒體內(nèi)的脂肪比較薄，抗寒能力差，同時睡眠較多，活動產(chǎn)熱較少，因此需要比大人多1件衣服。

 

 

一個月以上的健康寶寶，靠兩個字——摸汗。 

 

小寶寶（一般指 1 歲以下）的末梢神經(jīng)發(fā)育不完全，通過摸后背來判斷最佳。

 

大寶寶的話，大人用溫暖的手，摸摸孩子的手心和后背；如果手心和后背都是暖和的，也不出汗，就說明衣服穿得比較合適。

 

大致的原則是這樣，但每個孩子都不一樣，大家根據(jù)寶寶的情況靈活調(diào)整。

 

 

除去上面的判斷之后，還有一個穿衣公式。

 

一位兒科醫(yī)生用了三個月時間，總結(jié)出小孩“穿衣公式”：氣溫+衣服增加的溫度= 26℃。

 

這是她在她女兒身上總結(jié)出來的經(jīng)驗。經(jīng)過3個月的實踐總結(jié)，得出結(jié)論：氣溫加上衣服所能增加的溫度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣狀況，不會著涼打噴嚏，也不會動一動就出汗。

 

 

根據(jù)測量，每件衣服能增加的溫度：厚羽絨服9℃，薄款羽絨服6℃，稍厚彈力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓絨衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

 

溫度為26℃時，穿一件T恤剛剛好，以這個為基準，如果溫度下降3℃，加一件薄外套就剛剛好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行；以此類推。

 

是不是覺得有點神奇？大家可以做參考哦！

 

 

怎么判斷寶寶穿衣是否合適

 

1、觀察體態(tài)

 

寶寶軀體屈曲不舒展，頭縮在衣服或襁褓里，肢體活動減少，表示感到寒冷。

 

2、看看面頰

 

面色紅潤，表示穿著合適；如穿得少，體溫降低，臉色變青紫。

 

3、摸摸后背

 

如果后背是暖和的，身上也不出汗，手也不涼，就說明衣服穿得比較合適。

 

無論什么季節(jié)，都應給寶寶選擇穿棉、真絲或麻質(zhì)，吸汗而不刺激肌膚的衣服。

 

過緊、過厚的衣褲會限制寶寶的運動和發(fā)育，不利于排汗、透氣，遇到?jīng)鲲L就容易傷風感冒。

 

 

穿衣有技巧

 

新生兒盡量穿開衫系帶的衣服，安全，也比較方面穿脫。同時為了讓寶寶穿衣服時不哭鬧，且愉快進行，我們不妨使用一點技巧。

 

1，換衣服時，多和寶寶說話和互動，準備一些玩具。

 

2，穿脫衣褲時注意蓋住寶寶肚子，避免著涼。

 

3，穿套頭衣服時，用手拉開領(lǐng)口，避免衣領(lǐng)太緊弄到寶寶的耳朵、鼻子。

 

 

4，穿袖子時，先用手將袖口打開，伸入袖子由里頭握住寶寶的小手拉出袖外。

 

5，穿有拉鏈的衣服，拉拉鏈時，先將衣服稍微拉開，以防拉鏈夾住寶寶的皮膚。

 

6，秋冬天多用洋蔥式穿衣法，一層接一層，這樣穿脫更方便，注意每層的衣服要薄一點。

 

 

7，衣服穿寬松些，以免束縛寶寶讓他不舒服，因為新生兒會衣服緊而掙扎哭鬧；另外也不要穿得太多，避免捂熱綜合征。

 

8，為了避免因吐奶頻繁換衣服，可以使用“圍嘴兒”或“口水巾”。

 

愛孩子，就應該讓他穿得舒服，而不是一味讓他多穿衣服。

 

衣服不是越多越好，孩子也真沒大人們想的那么怕冷。我們要根據(jù)不同的溫度，給寶寶合理穿衣。此外，還需要根據(jù)寶寶的活動量，來判斷冷熱，及時為寶寶增減衣物，以免著涼感冒。