全國服務(wù)熱線：18637795977 
6個(gè)月內(nèi)嬰兒，堅(jiān)決不能喂水？！
新生兒到底要不要喝水？不要再搞錯(cuò)了！
關(guān)于寶寶喝水這件事，一直都是媽媽們討論不休的話題。南陽示范區(qū)月嫂公司位置電話
有的媽媽擔(dān)心寶寶會(huì)“上火”，所以也不管寶寶是不是真需要，就是想要時(shí)不時(shí)給喂些水，這樣做仿佛才安心。
還有的媽媽呢，感覺喂水實(shí)在是太費(fèi)勁了，寶寶不愿意喝也就隨他去了，還振振有詞的說“多喝點(diǎn)奶不就可以了”……
寶寶到底一天要喝多少水？
如果寶寶不愿喝水，喝其他的液體（比如奶）可不可以？
寶寶一天所需的水量究竟是多少？
水是人體必不可少的膳食成分，個(gè)體對(duì)水的需要量與性別，身體活動(dòng)，年齡，體成分，代謝，氣候，環(huán)境溫度和濕度，身體活動(dòng)，膳食等因素有關(guān)，且同一個(gè)體在不同環(huán)境下也有差異。
正常人體內(nèi)水的出入量與體液保持動(dòng)態(tài)平衡，每日需要的水量與熱量消耗成正比。
嬰幼兒消耗熱量相對(duì)較高，年齡越小，水的需求按體重計(jì)算越高，不同年齡嬰幼兒所需水量見下表：
列出的需要水量包含了所有經(jīng)消化道攝入的奶量、輔食含水量及飲用的涼白開量。
比如說，一個(gè)2個(gè)月大的寶寶，體重5kg，那計(jì)算出來的液體需要量是600-800ml，母乳或配方奶量里的含水量就已經(jīng)滿足了寶寶的需要。也就是說，這么小年齡的寶寶，喝奶就能提供足夠的水分，不需要額外再喂水。
但如果是一個(gè)8個(gè)月大的寶寶，體重已經(jīng)有8kg了，他每天需要的液體量約為960-1280ml。在這個(gè)月齡每天的奶量大概會(huì)在700-900ml ，就不能完全滿足孩子對(duì)水分的需求了，需要再額外攝入水分。
所以，你家寶寶到底需要多少水，沒有絕對(duì)確定的量，只有推薦的大概范圍。
家長還需要根據(jù)天氣狀況、寶寶的活動(dòng)狀況、小便情況來調(diào)整飲水量和飲水頻率。
天氣熱了，出汗多了，尿偏黃了，嘴唇偏干了，都可以增加喂水。
水是機(jī)體必須的營養(yǎng)素，如果用奶代替涼白開，那么奶能提供的所有營養(yǎng)素可能都會(huì)超過機(jī)體的攝入限制，對(duì)身體健康有很大影響。
牛奶里含有脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖、維生素、礦物質(zhì)，對(duì)機(jī)體來說，這些物質(zhì)合適就好，長期超量攝入會(huì)造成肥胖及有心腦血管疾病的潛在危險(xiǎn)，礦物質(zhì)如鈣攝入過多有可能會(huì)出現(xiàn)腎負(fù)擔(dān)過重，有腎結(jié)石的隱患，血鈣過高還可能影響到其他微量元素如鐵的吸收，甚至有缺鐵性貧血的可能。
為了“哄”寶寶喝水，有些媽媽會(huì)在水里兌果汁，或者干脆用鮮榨果汁代替涼白開給寶寶補(bǔ)充水分，這樣的做法也不可取。
果汁在制作過程中，維生素和纖維素被破壞和剔除了，含糖比例卻增加了，果汁代替水不利于營養(yǎng)均衡。
如果擔(dān)心寶寶不喜歡涼白開，可以在水杯里加入切塊的水果，這樣不但能帶來味道的稍微改變，還增加了趣味性，讓寶寶愛上喝水。母嬰知識(shí)關(guān)注公眾號(hào)[母嬰健康育兒指導(dǎo)]不過需要提醒的一點(diǎn)是，水果要切大塊一點(diǎn)，以免小塊的水果造成誤吸嗆到寶寶。
所謂的“嬰兒專用水”只是商家銷售的噱頭，沒有權(quán)威部門的認(rèn)可，不會(huì)給孩子帶來額外的好處，爸爸媽媽沒有必要為此付出智商稅。
除了涼白開之外，普通的礦泉水、純凈水、也是可以給寶寶喝的，當(dāng)然，涼白開要比它們經(jīng)濟(jì)得多。
喂水
一般認(rèn)為6 個(gè)月以內(nèi)的寶寶，無論是純母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)，都不需要額外喝水。為什么有“不用給寶寶喂水”一說？
對(duì)大人來說，渴了就喝水是再簡單不過的道理了。但不管是國內(nèi)外兒科醫(yī)生的主流觀點(diǎn)，還是WHO的意見，都不推薦給6個(gè)月以內(nèi)的寶寶喝水。對(duì)于剛出生的小寶寶來說，唯一需要的食物就是母乳，并不需要額外補(bǔ)充任何物質(zhì)。
?原因：
①新生兒的胃容量很小，喝水會(huì)影響喝奶，奶量不夠會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育。母嬰知識(shí)關(guān)注公眾號(hào)[母嬰健康育兒指導(dǎo)]
②亂給寶寶喂水，寶寶吃奶量減少，打亂寶寶的進(jìn)食規(guī)律。
③還會(huì)影響母乳媽媽的奶水正常分泌，造成分泌量下降，出現(xiàn)回奶現(xiàn)象。
④寶寶幼嫩的腎臟，在早期排泄功能并不完善，如果給寶寶喂過多的水分會(huì)造成排泄負(fù)擔(dān)。
6個(gè)月內(nèi)的寶寶不需要喝水，但我們這里強(qiáng)調(diào)的是：不需要喝≠不能喝。
人工喂養(yǎng)其實(shí)與母乳喂養(yǎng)很不同。目前，市面上銷售的嬰兒配方奶粉多是由鮮牛奶作為原料，通過濃縮和噴霧干燥工藝加工而成。
由于牛奶中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的構(gòu)成與母乳不同，所以，和母乳喂養(yǎng)的寶寶相比，人工喂養(yǎng)的寶寶的代謝消化負(fù)擔(dān)會(huì)有所增加，需要足夠的水分才能將這些蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的代謝產(chǎn)物排出體外。
因此，人工喂養(yǎng)的寶寶最好在兩次喂奶之間喝一次水。尤其是炎熱的夏季或者是寶寶出汗較多的時(shí)候，補(bǔ)充水分更是必不可少的。
寶寶發(fā)燒時(shí)新陳代謝的速度會(huì)加快，體內(nèi)水分也容易流失，所以需要適量補(bǔ)充水分。發(fā)燒期間若寶寶缺水嚴(yán)重，有可能會(huì)出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象，這無疑是雪上加霜。而且，發(fā)燒時(shí)喝水不僅僅是為了補(bǔ)充流失水分，還是為了增加排汗、排尿的次數(shù)，幫助身體帶走一些熱量。
寶寶腹瀉期間，家長一定要注意給寶寶補(bǔ)充適當(dāng)水分！這么做主要是為了防止脫水。因?yàn)槊撍畤?yán)重時(shí)會(huì)損傷寶寶的大腦和器官，甚至危及生命。
輕中度脫水的時(shí)候孩子可能出現(xiàn)疲乏、煩躁不安、口渴、口唇干、眼窩輕度凹陷、皮膚沒彈性、四肢涼、尿少等情況。咨詢母嬰問題加微信2512719033 重度脫水時(shí)孩子就可能出現(xiàn)淡漠、昏迷、不喝水、眼窩深陷、這時(shí)就很危險(xiǎn)了。
寶寶出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，一定要遵醫(yī)囑口服補(bǔ)液鹽溶液或靜脈輸液治療。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)頻繁嘔吐或噴射性嘔吐時(shí)，除了要及時(shí)補(bǔ)充水分外（但喂水時(shí)需注意不要嗆到器官內(nèi)），還要就醫(yī)查找嘔吐的真正原因，以防延誤某些疾病的治療。
但如果寶寶嘔吐情況不嚴(yán)重，精神狀態(tài)沒有太大影響、嘔吐后能繼續(xù)吃奶、體重增長良好，這種情況下，寶寶一般不會(huì)出現(xiàn)急性失水情況，所以也不必非要喂寶寶喝水。
尿量和尿色其實(shí)也是判斷寶寶是否需要補(bǔ)水的參考范圍之一，如果尿色呈無色或淡黃色，說明體內(nèi)水分充足無需額外補(bǔ)水。但如果寶寶出現(xiàn)小便發(fā)黃、尿液減少，則需要根據(jù)情況喂寶寶喝奶或喝水，然后觀察小便發(fā)黃的現(xiàn)象有無改善。如果喂奶、喂水后小便持續(xù)發(fā)黃，并伴有食欲不振、精神狀態(tài)差的現(xiàn)象，則需要就醫(yī)檢查具體原因。
天氣炎熱、穿蓋過多、寶寶長時(shí)間玩耍以及哭鬧時(shí)，都會(huì)使寶寶大量出汗。遇到這種情況，可以給6個(gè)月以下的寶寶喂奶，讓6個(gè)月以上的寶寶喝奶或喝水。
我身邊的朋友，最近跟我說奶少了，我就幫她找了很多原因，后來才找到根本原因。原來前一陣50多天的小寶生病了，支氣管炎，輸了兩天液出院后，朋友給孩子喂水喂多了，有兩天老喂，孩子不喝還給硬擠。
凡事都有度，水喝的太多也不是好事。長期攝入過量的水，會(huì)對(duì)孩子的腎臟造成負(fù)擔(dān)。另外，喝水多了，肯定奶就吃的少了。
而媽媽的乳汁時(shí)根據(jù)孩子的需求來分泌的，孩子吃的少了，那乳汁分泌量自然也會(huì)下降，長此以往，有可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
- 下一篇：月子餐素食菜單
- 上一篇：如何保護(hù)寶寶眼睛
掃描官方二維碼