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三伏天以來，全國(guó)各地溫度屢創(chuàng)新高，一不小心就可能中暑，熱射病也頻頻發(fā)生。專家都在建議大家做好防暑措施，尤其是有娃家庭，盡量避免孩子長(zhǎng)時(shí)間在高溫下玩耍。

但是，就在前幾天，南陽(yáng)一個(gè)5個(gè)月大嬰兒，出現(xiàn)缺氧、高熱、脫水癥狀，被確診為“捂熱綜合征”。但奇怪的是，孩子并不是在高溫環(huán)境下患病的，而是因?yàn)殚L(zhǎng)輩的一個(gè)錯(cuò)誤操作。

原來，由于天氣炎熱，家里24小時(shí)開空調(diào)，爺爺奶奶擔(dān)心孩子受涼，就給孩子里三層外三層，裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，最后直接捂到脫水了。南陽(yáng)金牌月嫂公司位置電話

雖然我們常常開玩笑說：有一種冷叫你媽覺得你冷，但是錯(cuò)誤的穿衣方式很容易引起孩子的多種疾病。立秋過后天氣就要逐漸轉(zhuǎn)涼了，月姐覺得有必要來給爸爸媽媽們科普一下給孩子穿太多的壞處，以及如何給孩子正確穿衣。

開頭提到的案例就是比較典型的捂熱綜合征，常發(fā)生在不滿一歲的嬰兒和新生兒中。

孩子的身體都被裹在厚厚的衣服里，產(chǎn)生的熱量無法散發(fā)，衣被里的溫度就越來越高，孩子又小，也不會(huì)訴說和掙扎，長(zhǎng)久的高溫導(dǎo)致孩子高熱、脫水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循環(huán)衰竭。

每年都會(huì)有一些孩子因?yàn)槲鏌峋C合征失去生命，搶救過來的孩子還可能落下腦損傷，上網(wǎng)一搜就有不少令人無比心痛的例子。

濕疹應(yīng)該是孩子小時(shí)候比較常見但是又讓家長(zhǎng)十分頭疼的病，大多和孩子的體質(zhì)和喂養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)系，但是給孩子穿太多也同樣容易捂出濕疹。

很多家長(zhǎng)即使在家空調(diào)、暖氣都開著，也給寶寶穿著一身很厚的衣服，生怕孩子著涼，可是這怎么可能不捂出汗來呢？

由于環(huán)境潮濕悶熱，皮膚無法透氣，再加上體內(nèi)滯留的水分無法有效排出，濕疹就來了，還有可能給孩子捂出痱子、造成毛囊炎等情況。

我們的傳統(tǒng)觀念中，感冒發(fā)燒了捂著被睡一覺就好了，但是對(duì)于孩子來說，在發(fā)燒的高溫持續(xù)期是需要正常散熱的，如果此時(shí)仍然給孩子穿太多衣服，會(huì)影響孩子排汗，對(duì)康復(fù)并沒有好處。

而且，在孩子沒有生病的時(shí)候，穿太多衣服，會(huì)讓孩子適應(yīng)氣溫變化的能力變?nèi)酰瑢?dǎo)致抵抗力變差。

孩子新陳代謝快，穿太多容易捂出汗，反而更容易出現(xiàn)著涼、發(fā)熱等疾病。

孩子穿的太多出汗多，要是喝水再不能保證，就會(huì)造成排便困難。

孩子用力排便就會(huì)造成肛裂、出血，恐懼排便會(huì)造成便秘，而如果兩三天沒有大便，患兒會(huì)出現(xiàn)腹脹、食欲減退情況。

到底怎么給孩子穿衣，是不能主觀判斷的，需要用科學(xué)的方法先判斷孩子是冷還是熱。

最簡(jiǎn)單的方法就是用手摸孩子的頸背部，如果這里溫暖、干燥，說明寶寶冷熱度適合，衣服、被褥剛剛好；如果這里汗多，說明有些熱；如果發(fā)涼，則說明有些冷。

有時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子手腳冰涼，但是此時(shí)不要急于給孩子添衣，因?yàn)橛變旱哪┥已貉h(huán)不佳，有時(shí)候手冷腳冷，只是因?yàn)榭諝鈱?duì)流或低溫，使得末梢溫度較低。

發(fā)現(xiàn)孩子手腳冰涼之后可以把手掌平放在寶寶后背或胸口的皮膚上，如果這里的“核心溫度”正常，就不用加衣服。

與孩子手腳冰涼相對(duì)的就是孩子滿頭大汗，此時(shí)也不要急于減衣，容易讓孩子著涼。依然是建議大家感受一下孩子肚子、背后或是脖子的溫度。如果這些地方溫度不高，說明孩子只是新陳代謝較快，在大量排汗，這時(shí)候只需要擦干汗水，避免吹到風(fēng)就可以。

雖然已經(jīng)立秋了，但是有些城市估計(jì)還要熱上幾天，溫度比較高的時(shí)候，還是要正常給孩子穿夏裝，外出玩的時(shí)候可以穿一些防曬用的薄外衫。

家長(zhǎng)們不是很好拿捏的，還是在秋冬季該如何給孩子穿衣服。很多人聽說過孩子要比大人“少穿一件”衣服，但是這個(gè)概念有些不清晰，干媽建議大家根據(jù)環(huán)境的溫度和衣服的“溫度值”來給孩子穿衣服。

研究顯示，令孩子感到舒適的溫度，大約為26℃。一位中國(guó)兒科醫(yī)生根據(jù)中國(guó)孩子穿衣習(xí)慣總結(jié)出來了一套穿衣公式：氣溫+衣服增加的溫度= 26℃

根據(jù)測(cè)量，每件衣服能增加的溫度如下：

厚羽絨服9℃，薄款羽絨服6℃，稍厚彈力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓絨衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

也就是說，溫度26℃的時(shí)候，給孩子穿一件T恤就可以了，如果溫度23℃的時(shí)候，外面穿一件薄外套剛剛好。

老話講，十層單不如一層棉，給孩子穿很多層薄衣服，不如一件厚外套+內(nèi)搭更加舒適，給孩子穿太多層衣服也容易不透氣，還會(huì)限制孩子的肢體活動(dòng)。

如果所在地的早中晚溫度變化較大，可以適當(dāng)給孩子脫掉或穿上保暖衣物。如果孩子在室外出汗了，千萬不要直接脫掉外衣，一定要把汗擦干，讓寶寶適應(yīng)一會(huì)再脫掉厚衣服。

整體的穿衣原則月姐已經(jīng)給出建議了，但是孩子身體的不同部位，保暖的原則也是不同的。

1.腹部

寶寶多動(dòng)，褲子容易往下滑，如果小肚子受涼，易損傷寶寶脾胃功能，發(fā)生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病，因此肚子的保暖尤為重要。

2.足部

腳部是陰陽(yáng)經(jīng)絡(luò)交會(huì)之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對(duì)外界最為敏感的地方。但是寶寶腳的表面脂肪很少，保溫能力很差，因此做好寶寶雙腳的保暖工作，才能更好地保證寶寶身體適應(yīng)外界氣候的變化。

3.手部

寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，御寒能力差，如果手著涼，極易導(dǎo)致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，對(duì)病原微生物的抵抗能力降低，潛伏在體內(nèi)的致病菌便會(huì)乘機(jī)大量生長(zhǎng)繁殖，引發(fā)呼吸道感染。

1.脖子

有時(shí)候大人擔(dān)心孩子的脖子受涼了，就在脖子上堆出好幾層，什么高領(lǐng)毛衣加圍巾啊，建議大家千萬不要給寶寶這么穿！

把脖子裹得過緊了，雖然可以擋風(fēng)，但是會(huì)壓迫到寶寶的頸動(dòng)脈竇，阻礙腦部供血，寶寶容易感到頭暈、惡心。

2.胸部

把寶寶包成小粽子，穿得厚重臃腫，有可能會(huì)壓迫到胸部，影響正常呼吸與心臟功能。同時(shí)，還容易造成內(nèi)熱！

孩子晚上一般睡得比較沉，對(duì)溫度感覺不敏感，白天又可能因?yàn)橥娴帽容^投入，忽視了不適感。所以這就需要家長(zhǎng)勤觀察孩子的體溫狀態(tài)，適當(dāng)增減衣物。

無論是夏天開空調(diào)還是冬天開暖氣，都要注意保持舒適的室溫，以防孩子過冷/過熱引發(fā)疾病。

自己在給孩子科學(xué)穿衣的同時(shí)，也別忘了給家里的老人做好科普，改變他們的老觀念，不要給孩子過度穿衣。

關(guān)于給孩子穿衣，如果各位寶爸寶媽還有一些心得體會(huì)，歡迎在后臺(tái)與大家分享哦～