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天氣越來(lái)越冷，為了娃穿多穿少的問(wèn)題，媽媽們簡(jiǎn)直操碎了心：

 

——鄰居總說(shuō)我家娃穿的少，要多穿一些……

——老人說(shuō)給孩子蓋太少了，睡覺(jué)的時(shí)候手不熱乎……

——老公說(shuō)天冷出門容易感冒，娃在家呆著比較好……

 

怕孩子著涼生病可以理解，但有時(shí)候很容易「好心辦壞事」。

 

今天，就幫大家總結(jié)了冬天帶娃的4個(gè)誤區(qū)。南陽(yáng)市區(qū)哪家家政公司培訓(xùn)月嫂

 

誤區(qū)一：冬天曬太陽(yáng)不用防曬

 

大家應(yīng)該有一個(gè)感受，和夏天相比，冬天的太陽(yáng)溫和多了，所以就認(rèn)為帶娃出去曬太陽(yáng)不用做防曬。

 

其實(shí)不然，防曬防的是紫外線，冬天的紫外線并不比夏天的低，同時(shí)，由于臭氧層更稀薄，紫外線反而更容易來(lái)我們身邊。

 

嬰幼兒的皮膚角質(zhì)層厚度只有成年人的1/3，如果不做防護(hù)，大量的紫外線會(huì)穿透皮膚，刺激黑色素產(chǎn)生，破壞膠原蛋白跟彈力纖維。再加上受到氣候和冷暖空調(diào)的影響，冬季肌膚容易循環(huán)代謝機(jī)能遲緩，水分流失比較多，皮膚更新和修復(fù)的功能減弱。

 

 

如果不認(rèn)真給寶寶防曬的話，不僅僅會(huì)導(dǎo)致被曬黑，嚴(yán)重的還很可能曬傷皮膚，從而引發(fā)紅腫、蛻皮、疼痛等問(wèn)題。

 

誤區(qū)二：害怕孩子得暖氣病，不用暖氣

 

在暖氣房里待久了，會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳聲嘶等癥狀，我們把這叫做“暖氣病”，實(shí)際上都是因?yàn)槿彼鸬摹Ｈ绻皶r(shí)補(bǔ)水，這些癥狀通常能夠緩解。

 

但如果持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，呼吸道黏膜分泌物減少，灰塵、細(xì)菌等附著在黏膜上，刺激喉部引發(fā)咳嗽，容易引發(fā)上呼吸道感染，甚至發(fā)展為支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。

 

控制室內(nèi)溫度

 

室溫18℃至24℃之間最適宜。要注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，不僅可以控制室內(nèi)溫度，還能起到空氣流通的作用，避免寶貝發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病。在空氣質(zhì)量良好的情況下，家中應(yīng)保證每天兩次的開(kāi)窗通風(fēng)。

 

保證室內(nèi)濕度

 

除了控制溫度，也要注意保證濕度，可以用加濕器、在床前擺盆水來(lái)加濕，在室內(nèi)多養(yǎng)些綠色植物。

 

注意合理穿衣

 

寶貝們因?yàn)榛顒?dòng)量大、易出汗，即使在暖氣環(huán)境下，父母?jìng)円惨乐箤氊愐驗(yàn)槭軟龈忻?。要注意，不要一下子把寶貝的厚衣服脫掉。在外出時(shí)，更應(yīng)注意增添衣服保暖。

 

誤區(qū)三：穿得越多越暖和、越好

穿多容易導(dǎo)致皮膚疾病

 

孩子穿的里三層外三層，玩得不亦樂(lè)乎了，就會(huì)出很多汗，汗堵塞汗管，皮膚透氣不好，清潔又不佳，很容易造成痱子、濕疹、膿皰疹。

 

每年冬天居然也有不少孩子脖子上背上長(zhǎng)滿了痱子，這同樣是穿衣過(guò)多引起的弊端。

 

穿多了，小心捂熱綜合征

 

再嚴(yán)重者，當(dāng)碰上缺乏經(jīng)驗(yàn)的新手爸媽里三層外三層的過(guò)度保暖，或是被子捂悶過(guò)久，容易出現(xiàn)缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐，甚至昏迷、呼吸衰竭等危殆情況，這就是捂熱綜合征。

 

捂熱綜合征多發(fā)于1歲以內(nèi)的嬰兒，其病死率高達(dá)18.3%，即便存活，有部分患兒出現(xiàn)明顯神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥、繼發(fā)性癲癇，嚴(yán)重的甚至?xí)X癱、失明。

 

穿多了，會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育

 

寶寶穿太多，活動(dòng)受限，在精細(xì)動(dòng)作和大動(dòng)作發(fā)展的階段被阻礙了，恰恰容易落后于同齡人。

 

還有的小寶寶晚上睡不安穩(wěn)，總鬧夜，也得檢查檢查是否穿衣過(guò)多導(dǎo)致太熱；

那些稍大點(diǎn)的孩子也不能掉以輕心，若衣著不方便容易導(dǎo)致他們不喜運(yùn)動(dòng)，其他健康發(fā)育問(wèn)題也可能冒出來(lái)，比如肥胖、矮小等等。

 

此外，長(zhǎng)期習(xí)慣穿太多的孩子，由于體溫調(diào)節(jié)被動(dòng)，耐寒能力弱，加之缺少運(yùn)動(dòng)，抵抗力也容易下降，在流行病季節(jié)，他們往往比一般孩子更容易率先“中招”。

 

三分饑，三分寒，這句古話說(shuō)得并不無(wú)道理。

 

 

 

誤區(qū)四：穿厚點(diǎn)睡覺(jué)不會(huì)冷

 

寶寶容易踢被子，有些媽媽擔(dān)心寶寶著涼，晚上睡覺(jué)裹得多。其實(shí)，孩子如果穿太厚的衣服睡覺(jué)，渾身動(dòng)彈不得，會(huì)使全身的肌肉不能完全松弛，因而總是不能進(jìn)入熟睡狀態(tài)，從而妨礙生長(zhǎng)激素的分泌，影響孩子的身體發(fā)育。

 

而且，過(guò)多的衣服緊裹在孩子身上，使呼吸及血液循環(huán)變得不通暢，心臟、肺及大血管會(huì)有被壓迫的感覺(jué)，得不到充分的休息，第二天肯定精神不濟(jì)，影響學(xué)習(xí)。

說(shuō)到底，還是得科學(xué)穿衣。

 

有時(shí)候抱呦呦下樓，會(huì)有爺爺奶奶問(wèn)是不是穿少了，摸摸小手說(shuō)：“小手涼呢，要給孩子穿厚點(diǎn)。”生活中、書(shū)本、電視上也常?？吹竭@樣的情節(jié)，摸摸寶寶的小手判斷寶寶冷不冷。其實(shí)這是不對(duì)的，嬰兒四肢末端血液循環(huán)還沒(méi)有發(fā)育好，涼是正?，F(xiàn)象。如果寶寶的手腳是熱的，那身上一定已經(jīng)是太熱了。

 

正確判斷寶寶穿衣是否適度的方法是摸他們的前胸后背。如果后頸和鎖骨部分是溫?zé)岵怀?，說(shuō)明穿的恰恰好。如果后背有點(diǎn)發(fā)潮了，那就要考慮給孩子減衣服。