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寶媽們有沒有遇到這種情況：寶寶特別愛哭，特別是剛剛出生的那一兩個星期，一檢查既不是冷了、熱了，也不是餓了、尿布濕了等等，寶寶就是愛哭。
寶媽注意了，這種哭泣可能是寶寶留戀媽媽子宮的環(huán)境，因不安而哭泣，那么，這種情況該怎么安撫寶寶呢？
今天要教寶媽的是5S安撫法，可以讓0~3個月的寶寶立即不哭。好好利用5S法，它會減少你許多崩潰時刻。
什么是“5S安撫法”？
咱們都知道其他的哺乳動物幾乎都能夠在出生后的數(shù)小時或數(shù)天內做出站立、獨立進食、睡眠等行為，而人類的嬰兒至少在出生的3個月后才會學習翻身和自行入睡等動作。
有考古學家和人類學家發(fā)現(xiàn)，人類經(jīng)過漫長的進化，提早了3個月出生，人類其實都是天生的“早產(chǎn)兒”。
所以寶寶離開媽媽的子宮后，不斷的被饑餓、口渴、熱和冷困擾著，活下來是這個階段的寶寶的唯一目標，而不安也令他們毫無緣由地哭泣。
因此，中國兒科醫(yī)生、兒童成長專家哈維卡普提出安撫小嬰兒5S按撫法。
5S安撫法是一整套模擬子宮環(huán)境的安撫手法。
5S安撫法為什么會有這樣驚人的作用？
在哈維·卡普醫(yī)生看來，嬰兒在出生的前三個月其實應該歸為繼孕前期、孕中期、孕后期這九個月之后的”第四期”。
剛出生的前三個月，嬰兒其實還處于胎兒的狀態(tài)，并沒有真正“覺醒”，所以他們所需要的，只是被擁抱和包圍的感覺，就像在子宮里一樣。
因此，有效模擬子宮的環(huán)境，就成為了安撫寶寶的關鍵。哈維·卡普醫(yī)生提出的5S，正是用這樣的思路，來安撫嬰兒哭鬧。
正確使用5S安撫法，能夠激發(fā)寶寶身體里的“鎮(zhèn)靜反射”。只要掌握得當，它可以像用車鑰匙關掉汽車警報器一樣，迅速停止嬰兒哭鬧。
5S安撫法如何應用？
Swaddling（包裹）
真正完全的擁抱
襁褓法
我們需要一塊方形的柔軟的布料，紗棉的也可以，稍有彈性的也行，然后按照圖示的步驟一步步認真來。
把寶寶的手貼著身體用布裹起來，就像以前流行的嬰兒“蠟燭包”。
襁褓包裹寶寶要有技巧，可以把手的部分裹得緊一些，但腳要放松，否則會影響寶寶髖部的發(fā)育。
寶寶在媽媽的子宮中是被緊緊包裹著的，所以一旦胳膊被包裹起來，他們會更有安全感。
注意：
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一定要將包裹緊貼孩子身體，讓手臂呈垂直狀放在身體兩側。
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裹緊胳膊的同時，一定要給腿部留有足夠的空間。以前盛行的“蠟燭包”會把嬰兒的髖關節(jié)緊緊裹住，非常容易使髖關節(jié)脫位或變形，這種包裹方式是絕對不建議的。
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包裹的時候不能太緊也不能太松，可以用手指在寶寶脖子后面試一下，如果兩個手指頭剛好可以伸進包著的布里，這樣的松緊就是剛剛好的。
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Side/StomachPosition
（側臥或俯臥）
側臥法
把寶寶的臉朝外抱住，使其呈側臥狀，這樣寶寶可以回到在母體中時最熟悉的姿勢。
寶寶哭鬧時，許多父母習慣把寶寶仰抱。其實仰著的姿勢會讓寶寶有一種往下掉的感覺，缺乏安全感，所以往往會哭得更厲害。
安撫寶寶時，也不要讓寶寶的臉對著媽媽的胸口，聞到母乳的味道會讓他們無法安靜。
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Shushing（噓聲）
嬰兒最愛聽的聲音
噓聲法
在使用噓聲的時候，一定要貼近嬰兒的耳邊，寶寶哭得多大聲，噓聲就相應增大，這樣才能起到安撫作用。醫(yī)生研究證明：寶寶在子宮內聽到的聲音有80-90分貝，大約是家用吸塵器的音量大小。
如果覺得噓聲太費力氣（實際操作當中，如果需要噓個幾分鐘就挺考驗肺活量的），也可以用其它的白噪音來代替。
比如吹風機、抽油煙機、收音機的雪花聲、吸塵器……也有一些手機APP會提供各種各樣的白噪音：輕柔的包括瀑布聲海浪聲雨聲，強烈一些的也都會有。試試你家寶寶對哪種聲音最為喜愛，就可以在安撫的時候持續(xù)播放。
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swinging(搖晃)
來回搖擺讓嬰兒更快樂
搖晃法
用手托著寶寶的頭和脖子小幅搖晃，搖晃時動作要快速短促，就像在發(fā)抖一樣。
注意：
月嫂上戶服務要時刻把安全放在第一位，對于有爭議的育兒方法，月嫂要尊重客戶的意見。
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sucking(吸吮)
吸吮包括吃手、哺乳、奶瓶、安撫奶嘴等。
注意：
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如果你打算使用安撫奶嘴，在讓孩子嘗試接受的時候，記得當把奶嘴放進嬰兒嘴里并且他已經(jīng)含住的時候，你要輕輕往外拽奶嘴，好像要奪走它，這樣嬰兒才會更加用力地吸住奶嘴，從而學會使用。
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如果你想純母乳喂養(yǎng)寶寶，那么在寶寶的吸吮能力得到充分的開發(fā)，并且媽媽已經(jīng)開奶，且可以保證穩(wěn)定的奶量供應以前，請不要使用安撫奶嘴。建議母乳寶寶在出生后前2-3周后再開始使用安撫奶嘴，因為這十分容易引起奶嘴混淆，繼而造成母乳喂養(yǎng)的失敗。
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如果想把安撫奶嘴用在睡眠方面，需要從一開始就限制使用的時間與場合。當孩子已經(jīng)在吸吮著安撫奶嘴的時候開始閉眼入睡，建議盡快將奶嘴拿出，并在接覺和夜醒的時候盡量不用或少用，從而避免形成過于強烈的依賴，之后導致頻醒。
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如果擔心對牙齒的影響，可以選擇正畸奶嘴。不要在安撫奶嘴上系上繩子，以免發(fā)生纏繞窒息的危險；不要把奶嘴掛在寶寶脖子上，也不要在奶嘴上沾糖。
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除了給寶寶吮吸奶嘴，也可以直接把洗干凈的手放進寶寶嘴里。
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補充說明
1、以上5種方法可單獨使用，也可疊加使用。
強調：有些寶媽反饋，有的寶寶用一種方法就能安靜下來，有些寶寶只對其中一兩個方法有效，還有的寶寶，各種方法都用上了，疊加使用才有效。
比如，你可以用襁褓法把寶寶包住，然后采用側臥法，同時要輕輕搖晃，讓寶寶含著安撫奶嘴，同時在寶寶耳后發(fā)出“噓”的聲音。
2、戒掉5S安撫法的順序
5S安撫法只適合0~3個月的寶寶，教育寶寶的目的是為了讓他更好地適應這個社會，所以應依次戒掉5S安撫法，戒掉的順序如下：
1、首先停止吮吸法
2、接著停止搖晃法
3、然后停止襁褓法
4、最后停止噓聲法
3、一定記得要在他們迷糊的時候就將他們放下，教他們學習自己入睡。
因為對于小寶寶來說，一旦平靜下來，就非常容易入睡了。
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