月嫂怎樣訓(xùn)練寶寶抬頭
作者：南陽泓德家政 發(fā)布日期：2021-08-02 01:04
練習(xí)抬頭可使寶寶較早地正面審視周圍的環(huán)境，接受較多的外部刺激。
同時(shí)趴著時(shí)寶寶的頭會(huì)東張西望，視野就更開闊了，從不同角度察看新的事物，也有利于智力的發(fā)育。
抬頭可使寶寶保持頭與眼睛的穩(wěn)定，鍛煉頸部、背部、手臂肌肉的力量，為以后學(xué)習(xí)爬行打基礎(chǔ)
在趴著的時(shí)候?qū)殞殨?huì)努力抬頭挺胸，寶寶全身的肌肉都能得到鍛煉，并且可以增大肺活量，加快血液循環(huán)。
其次，對(duì)于一些老一輩的家長(zhǎng)而言，他們對(duì)孫子孫女的生長(zhǎng)發(fā)育還是非常關(guān)心的，尤其喜歡將自家寶寶和別人家的寶寶比較。
這個(gè)時(shí)候，姐妹們就可以告訴他們，訓(xùn)練抬頭和不訓(xùn)練抬頭的寶寶的一些差異，老師總結(jié)了以下3點(diǎn)。
寶寶訓(xùn)練抬頭與不訓(xùn)練的區(qū)別
（1）愛趴的孩子大運(yùn)動(dòng)發(fā)展的更好
嬰兒的第一個(gè)大運(yùn)動(dòng)就是趴，趴的早，趴的多，嬰兒的脖頸、背部肌肉都能得到有效鍛煉，對(duì)于嬰兒來說，大運(yùn)動(dòng)發(fā)展是從上到下的（從頭到腳），上面的大運(yùn)動(dòng)發(fā)展的越好，接下來的大運(yùn)動(dòng)就會(huì)發(fā)展的越早。
所以經(jīng)常練習(xí)趴的孩子，翻身會(huì)更早，翻身早的孩子獨(dú)坐會(huì)更早，這樣的大運(yùn)動(dòng)發(fā)展是環(huán)環(huán)相扣的。
（2）經(jīng)常趴的孩子早期智力發(fā)展更占有優(yōu)勢(shì)
兒童心理學(xué)家皮亞杰說過，0-2歲的兒童屬于感知運(yùn)動(dòng)階段，孩子對(duì)世界的認(rèn)識(shí)主要來自身體各器官的感知，嬰兒是主動(dòng)獲取信息的。
也就是說嬰兒早期的智力發(fā)育主要來自于嬰兒主動(dòng)的對(duì)世界進(jìn)行探索，而嬰兒最早的探索來自于視覺、聽覺以及感覺。
（3）經(jīng)常趴的孩子身體會(huì)更好
趴，對(duì)于嬰兒來說是一個(gè)全身運(yùn)動(dòng)，孩子會(huì)用盡全身的力氣，對(duì)于嬰兒來說，別看只有幾十秒或者一兩分鐘，嬰兒血液循環(huán)加速，全身肌肉都得到了鍛煉，不斷使孩子身體得到了鍛煉，還促進(jìn)了嬰兒消化。
說了這么說，姐妹們是不是要問，到底如何訓(xùn)練寶寶抬頭呢？
半個(gè)月以后在兩次喂奶間可開始此項(xiàng)練習(xí)，使小寶寶俯臥，兩臂屈肘于胸前，父母在寶寶頭側(cè)引逗寶寶抬頭。
每次訓(xùn)練30秒鐘，以后可根據(jù)寶寶的訓(xùn)練情況，每天讓寶寶俯臥一會(huì)兒并用玩具逗引他抬頭，注意床面要硬一些，時(shí)間不要太長(zhǎng)，以免寶寶太累，以后逐漸延長(zhǎng)至3分鐘左右。
喂奶后豎抱寶寶使其頭部靠在家長(zhǎng)的肩上，輕輕地拍幾下背部，使寶寶打個(gè)嗝，以防止溢乳。
然后不要扶住寶寶頭部，讓頭部自然立直片刻，每天4-5次，以促進(jìn)其頸部肌肉力量的發(fā)展。
將寶寶抱坐在成人一只前臂上，寶寶的頭部和背部貼在成人前胸，父母一只手抱住寶寶的胸部。
使寶寶面前呈現(xiàn)廣闊的空間，能注視到周圍更多新奇的東西，這可激發(fā)寶寶的興趣，使寶寶主動(dòng)練習(xí)豎頭。
寶寶空腹時(shí)，將寶寶放在家長(zhǎng)胸腹前，并使寶寶自然地伏在家長(zhǎng)的腹部，用雙手放在寶寶的背部按摩，逗引寶寶抬頭，這項(xiàng)訓(xùn)練可鍛煉寶寶頸、背部肌肉。
1、在寶寶一個(gè)半月時(shí)，可以嘗試讓其俯臥，孩子的鼻子緊貼身下的被褥，呼吸受阻，這時(shí)寶寶會(huì)自己左右調(diào)節(jié)頭部并能把口鼻露出來不致影響到呼吸，如果寶寶暫時(shí)做不到，那就要立即使其翻身以防窒息。
2、練習(xí)抬頭的過程中月嫂和寶媽一定不能離開，以防危險(xiǎn)，訓(xùn)練宜在寶寶清醒時(shí)、喂奶前1小時(shí)進(jìn)行，進(jìn)食后立即訓(xùn)練可能會(huì)導(dǎo)致吐奶。
3、最好選擇在有硬度的床上進(jìn)行訓(xùn)練，太軟的床容易堵住寶寶的口鼻影響呼吸，媽媽還要幫助寶寶將兩手臂朝前放，不要壓在身下。
4、寶寶趴在床上后，可以在寶寶前方晃動(dòng)搖鈴等有聲響的玩具、呼喚寶寶的小名等，以促進(jìn)寶寶的抬頭觀察。
訓(xùn)練寶寶抬頭是一件循序漸進(jìn)的事情，各位姐妹可要多付出一點(diǎn)時(shí)間和耐心哦~
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