經(jīng)營(yíng)地區(qū)：宛城區(qū)、臥龍區(qū)、高新區(qū)、南陽(yáng)市、社旗縣、 鎮(zhèn)平縣、方城縣、鄧州市、內(nèi)鄉(xiāng)縣、淅川縣、西峽縣、新野縣、唐河縣、桐柏縣、 南召縣、可外派到其他城市！

　　隨著社會(huì)進(jìn)步，女性越來(lái)越獨(dú)立了?，F(xiàn)在，很多準(zhǔn)媽媽都是職場(chǎng)達(dá)人。但是，要保證胎兒的健康，孕媽媽需要充足的營(yíng)養(yǎng)和休息。而在高壓的工作下懷孕環(huán)境下，營(yíng)養(yǎng)和休息就可能會(huì)得不到保證?？墒牵偛荒懿还ぷ?，因?yàn)槟谭坼X(qián)總是要賺的。孕媽究竟如何做到工作和懷孕兩不誤呢?

　　孕媽如何應(yīng)對(duì)孕期工作時(shí)的身體不適

　　累了就休息這是職場(chǎng)孕媽最好的忠告。職場(chǎng)孕媽最好是保證睡眠，減少身體不適的可能性。每夜孕媽保證睡眠8小時(shí)左右。而中午休息對(duì)職場(chǎng)孕媽是很重要的，中午休息1到2小時(shí)是很有益的，因?yàn)閼言惺穷~外負(fù)擔(dān)，在孕晚期更是要保證足夠的睡眠，以達(dá)到順利渡過(guò)孕期。

　　而職場(chǎng)孕媽可以在辦公室里準(zhǔn)備好毛巾和嘔吐袋，以及小藥箱，以便不時(shí)之需。